Mein Ansatz
Die Personzentrierte Psychotherapie wurde von Carl R. Rogers in Abgrenzung zu direktiven und interpretativen Vorgehensweisen innerhalb psychotherapeutischer Ansätze begründet. Im Mittelpunkt steht die Person mit ihrem Leidensdruck, nicht ausschließlich „die Diagnose“ oder „die Störung“. Auch als Klientenzentrierte Psychotherapie oder Gesprächstherapie bekannt, ist sie die bekannteste und weltweit verbreitetste Form der Humanistischen Psychotherapieansätze.
Besondere Kennzeichen des personzentrierten Ansatzes sind die Orientierung an der Erfahrung von Klient*in und Therapeut*in sowie die Anknüpfung an der unmittelbaren therapeutischen Beziehung zwischen beiden Personen. Grundlegend ist die Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, sein innewohnendes Potenzial zu entfalten und sein Leben konstruktiv zu gestalten. Es wird Klient:innen zugetraut, unter förderlichen Bedingungen und entsprechender Begleitung das eigene Leben zu meistern und sich in eine positive Richtung zu entwickeln. Im Therapiesetting wird ein solcher förderlicher Rahmen hergestellt, der eine Begegnung von Person zu Person zulässt und wünschenswerte Entwicklungen unterstützt.
Diese günstigen Voraussetzungen führen zu einem therapeutischen Beziehungsangebot, das empathisches Einfühlen, bedingungslose Wertschätzung und Echtheit aufseiten der/des Therapeut*in zur Grundlage hat. In einem solchen unvoreingenommenen Setting können Klient*innen im Laufe des Therapieprozesses Erfahrungen über sich selbst sammeln und eine selbstbestimmte und freie Entwicklung in Gang setzen.
Die Personzentrierte Psychotherapie ist eine vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannte Heilmethode psychischer Leidenszustände. Sie ist wissenschaftlich fundiert und gewährleistet somit auch eine Qualitätssicherung. Anwendung findet sie in der Einzel-, Paar- Familien- und Gruppentherapie, in der Kinder- und Jugendtherapie sowie in der Psychiatrie. Gesellschaftlich setzt sich der Personzentrierte Ansatz für eine verbesserte Dialogfähigkeit zwischen Menschen ein, philosophisch ist er der humanistischen Psychologie verbunden.